| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
adamss
Dołączył: 22 Sty 2008
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Zgr
|
 Wysłany: Wto 23:55, 22 Sty 2008 Temat postu: Jakie brzuszki są najlepsze? |
|
|
Mam pytanie: Jakie ćwiczenia na brzuch są najlepsze tzn najbardziej wydajne?
Te co się robi na traningach czyli pięści przy brodzie i łokcie przy żebrach czy zawyczajne skłony z rękami na szyji??
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez adamss dnia Wto 23:57, 22 Sty 2008, w całości zmieniany 2 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
seta setoski
Dołączył: 16 Sty 2007
Posty: 31
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: ZGR
|
| Wysłany: Czw 4:25, 24 Sty 2008 Temat postu: |
|
|
Generalnie nie ograniczaj się tylko do jednego ćwiczenia polecam w ramach urozmaicenia "Aerobiczną 6 Weidera" i ćwicz regularnie a najlepiej codziennie a masz gwarancje mocnego i wyrzeźbionego brzucha
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
